|
长沙白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/171025/5789675.html 文章来源：拳击时代 一、几种比较实用的爆肝组合拳 相信不管是新手还是老将，都承受过爆肝拳的滋味。相比对头部的凶狠击打，对肝部的勾拳似乎更容易KO对手，但前提是需要创造出良好的时机。 创造时机这个词不免让人感到头疼，似乎等待时机是更好的选择（较为保险），可要成为一名优秀的拳手，不能光指望对手去主动给你漏出什么破绽，而是要为自己想要的东西去创造条件，组合拳的意义就在于创造，最好是去主动的创造，让对手在你的迷惑行为下，不知不觉的露出破绽。 前手摆拳击头→前手勾拳击腹 快速的打完前手摆拳以后，左脚迅速的向斜前方上步，并发力的打出前手勾拳击腹，只要做完第一个动作以后，前脚的上步够快够到位，第二拳的发力通常是有效的。当然，第一拳的前手摆拳可以换成刺拳，或者是对头部的前手勾拳，第一拳还是要有些力度，要不然太假了，不足以让对手转移注意力，重点就是脚下的上步要到位。 后手勾拳击头→前手勾拳击腹 我们做第一拳的时候，发力归发力，总归是为第一拳创造机会，所以打后手勾拳的同时向左前方斜上步，这样转移对手注意力的同时你就刚好有了第二拳的打击距离。 前手摆拳击头→后手勾拳击头→前手勾拳击腹 打前手摆拳的时候就要上步，当然还是斜前方，后手勾拳一定要把身体尽量的旋转上去，随后把重心压在左边，这样就有了最后一击的机会，第一拳的脚下决定了最后一击的质量。 后手摆拳→前手摆拳→后手摆拳→前手勾拳 这招通常在后半程比较有效，当对手体力不支的时候，突如其来的角度变化，经常会让对手淬不及防，达到意想不到的效果。 任何形式的组合拳都是为最后一击去创造好的时机，都是为最后一击去创造好的距离，目的性要强，千万不要让前面的拳破坏了最后自己要的距离。 还有哪些你认为好用的组合拳，欢迎在评论去留言。 文章转自：拳击时代 作者：郑州友谊拳击俱乐部周润琪教练 二、内容延伸 爆肝拳为何如此奏效？ 肝脏是身体内以代谢功能为主的器官，在身体里面扮演着去除毒素，储存糖原（肝糖），分解酒精，分泌性蛋白质合成等等的角色。 肝脏也是人体能量代谢的来源之一，当肝脏受到冲击后代谢能力会迅速降低，造成体力迅速衰减，而肋骨被击中所产生的剧烈疼痛是让人难以言喻的痛苦。 为什么肝脏如此脆弱？ 我们可以把肝脏看成一个气球，当挤压一边，气体就会由另一边跑出来，这时候会拉扯到最大的迷走神经，挤压上面的横膈膜，同时会引发疼痛与呼吸困难。 肝脏被重击会引发什么样的症状呢？ 在肝脏遭受到撞击时会立刻引起剧烈的腹痛使人不能呼吸、浑身无力、不能直立，下腹部痉挛或疼痛或腹胀，短期内无法站起来，严重的需要担架抬出去治疗，甚至可以因为强烈的神经反射作用，使人晕厥或昏迷。 如果是没有受过搏击训练的人被击中的话，很可能造成大量的腹腔内出血，导致更严重的后果！ 为什么会有这样的症状呢？这和肝脏周围的自主神经系统有关，自主神经掌控我们的心跳、呼吸、血管扩张等，其中最长的神经是迷走神经，当迷走神经遭受刺激时，会产生血管扩张。一般来说，当血管扩张时为了维持血压，心跳变得比较快。 所以，肝脏作为人体最明显的弱点之一，在被击打一瞬间可以产生巨大的让人无法承受的痛楚（常常一拳KO对手，甚至能让对手直接挂机），所以爆肝拳也成为了一种终结比赛的重要拳法。 人们以为许多获胜是击打头部造成的，可通过慢动作分析后却发现，不是击打头部，而是在打击头部之前打击了肝部造成的。 推荐阅读： 关于运用好组合拳的几个小技巧 10个拳击技术，告诉你帕奎奥成功的原因！ —END— 这里只出精品，
|
