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憋尿这件事情，相信大家都做过 当你在温暖的床上、在严肃的考场上、在长途大巴上、在重要的会议上、在找不到厕所的大街上......尿意来临，怎么办呢？ 你只能使出浑身招数：憋着 那种呼之欲出，难受至极的感觉 什么程度算憋尿 当膀胱积累接近cc尿液时，开始有尿意感；当尿液接近cc时，就有了很强“上厕所的冲动”，恩，憋尿开始了。 继续憋，尿液达到~cc，控制排尿的肌肉膨胀而松弛。此时，你觉得还可以继续憋，直到膀胱里的尿液达到“警戒值”：最多cc，这时的你就要“倾泻而出”了。 憋尿有风险，8种疾病会找上你 01 尿路感染 长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，可能引起尿路感染。女性尿道短，又与阴道邻近，更易受污染。 02 膀胱炎 憋尿时膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力低时，细菌就会乘虚而入，造成急性膀胱炎。 膀胱破裂 03 憋尿时膀胱壁因膨胀变薄，此时若遇到意外撞击，膀胱壁就有可能破裂，大量尿液进入腹腔，致使腹腔发生感染，抢救不及时可致生命危险。 肾盂肾炎 04 膀胱内贮尿过多而压力升高，可导致尿液逆流回输尿管和肾盂，假若尿液中有细菌的话，便容易引发肾盂肾炎。 05 前列腺炎 憋尿是前列腺炎的诱因之一，前列腺疾病发作时，患者会出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。 06 “心”病 憋尿使全身神经高度紧张，可引起自主神经紊乱，出现胃肠不适、呕吐、便秘及血压升高症状。这对于素有心脑血管疾病的老年人来说，无异于火上浇油。 排尿性晕厥 07 突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加，可导致脑缺血而晕厥。在尿液迅速排空时，通过迷走神经反射引起心动过缓，也可诱发排尿性晕厥。 引发痛经腰痛 08 女性经常憋尿会使子宫后倾难以复位，妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛。 养成5个习惯，让你避免憋尿 1外出前、睡觉前排尿； 2 工作或学习的休息间隙去排尿； 3 不贪念被窝，有尿意一定要赶紧去解决； 4 喜欢打麻将或玩游戏等的人儿，不要憋，尿完再继续耍； 5 特殊人群更要注意。 孕妇丨憋尿时间太长，一旦出现感染，如果没能及时处理，炎症甚至还会影响顺利生产，可能出现流产、早产等。 前列腺炎患者丨有前列腺的人群，因为增大的前列腺组织会压迫尿道，所以一有尿意就应该排尿。 高血压患者丨憋尿会使交感神经兴奋，导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加；同时，长时间憋尿后突然用力排尿，又会使迷走神经变得过度兴奋，血管扩张。所以，有高血压的朋友也尽量少憋尿。 就医新选择 医院傲慢的态度？承受不了高额的医疗费用？感觉治疗后还没什么效果？来吧，医院看看，感受一下何为真正的专家团队？何为“星级服务”？何为酒店式病房？何为航空舱式输液室？何为传说中的高端进口设备......这里真的有很多“不一样”，必定完医院的概念。 为便于广大患者零距离接触了解“拿下本地区多项第一”的宿医院，也为了更大范围服务百姓，作为医保和农合定点医疗机构，医院对前来就诊的患者推出以下优惠措施： 1普通职工医保和农合患者交元押金即可入院治疗，医院每天免费提供中、晚两顿营养餐，不方便前来就诊的患者入院可派专车接。2国家建档立卡的贫困户入院治疗只要交元押金，可以先住院后交费，其他服务内容与农合患者相同。3五保户住院治疗押金全免，服务内容与农合患者完全相同。健康- 医院北京白癜风医院怎么样中科白癜风双节惠民活动
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