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北京比较好白癜风医院 https://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/人的一生有三分之一的时间都是在睡眠，劳累一天后，最希望的就是美美地睡上一觉，但睡眠质量不好，直接影响身体的健康，不仅感觉疲劳、头脑不清，还易引发下列3种胃病，下面我们一起来了解一下。易引发的3种胃病1、引发胃溃疡现代医学研究结果认为，各种不良情绪以及睡眠不好，会导致大脑皮层功能失调，迷走神经兴奋，引起胃壁细胞大量分泌胃酸，同时，导致肾上腺皮质激素增多，促使胃酸与胃蛋白酶分泌增多、胃部血流量减少、黏液分泌减少，胃的自我修复能力下降，最终导致胃溃疡，甚至肿瘤的发生。2、引发胆汁反流性胃炎睡眠不好还可影响内分泌系统，导致胃泌素、生长抑素分泌增多，胃动素分泌减少，不仅增加胃酸分泌，而且抑制胃蠕动，延缓胃排空，导致胃的消化功能受到影响，胃黏膜损伤加重，同时也增加了胃食管反流病的发生率，引起胆汁反流性胃炎。3、引发胃痛、胃胀睡眠不好可以导致胃肠功能紊乱。所谓胃肠功能紊乱指的是消化系统并无器质性病变，其发病机制并不清楚，可能与胃肠道蠕动、胃肠道对痛觉过度敏感几个人精神官能症等因素有关，主要表现胃痛、胃胀。睡眠不好引发胃病的原因经常熬夜或睡眠不好的人，其胃病发生率是一般人的3-4倍，与胃里缺乏三叶因子家族（TFF）蛋白密切相关。胃黏膜除能分泌胃酸、胃蛋白酶消化食物以外，还能分泌一种有自我保护作用的TFF蛋白，能在胃的黏膜上形成一种黏液层，保护胃黏膜不受粗糙食物的损伤。TFF蛋白夜间分泌较多，夜间熟睡时，分泌的TFF蛋白相当于白天分泌的20-30倍。爱熬夜或睡眠不好的人，为不能分泌足够的TFF蛋白，影响胃的修复和保护能力，故容易发生胃炎、消化不良、胃溃疡、胃痛、胃胀，甚至胃癌等疾病。睡眠姿势与胃病也有关系反流性食管炎患者，左侧卧位时，胃内容物储存在胃底胃体，这样能减少胃食管反流。左侧卧位还能促进大肠内的排泄物进入到左半结肠，促进排便，减少腹胀。胃动力不足或者消化不良的患者采用右侧卧位可以促进胃排空。科学研究不断证明，睡眠不好跟饮食中过量的糖和从不运动一样，是疾病的风险因素之一。保持每天充足的睡眠，良好的饮食与排便习惯，对胃及整个消化系统均有很大帮助，预防各种胃病的发生。 转载请注明原文网址：http://www.ukemd.com/mbyxg/16961.html |
